Confiance en sois
La confiance en soi c’est avant tout se connaître, c’est croire en son potentiel et en ses capacités. Elle se développe et évolue sans cesse au cours de votre vie. Celle-ci est beaucoup plus marquée dans vos premières années de vie en étant enfant. C’est la famille, votre entourage, le niveau social et scolaire qui a joué un rôle dans le développement de la confiance en vous. L’estime de soi est un jugement que l'on a de soi et que l'on porte sur soi. C'est un rapport entre ce que nous sommes en tant qu’individus (apparence physique, réussite sociale) et ce que nous souhaiterions être. Cette sensation se construit dans la famille et consiste à se représenter la manière dont on se considère. Si vous avez reçu depuis petit des paroles encourageantes et bienveillantes, vous devriez avoir une très bonne une estime de vous-même.
Les 10 erreurs à ne pas commettre avec un pervers narcissique
Si vous vivez ou vous côtoyez un pervers narcissique, sachez que certaines erreurs ne sont pas à commettre. Dans cet article, nous vous proposons notamment de découvrir les 10 erreurs que vous ne devez pas commettre avec un pervers narcissique. Ces 10 conseils vous permettront notamment de vous protéger face [Lire le suite ...]
Comment retrouver sa confiance en soi et son estime de soi grâce à l’hypnose
L’estime de soi est très importante pour qu’une personne puisse s’épanouir dans son développement personnel. Il est très important de retrouver l’estime de soi pour pouvoir accomplir les choses d’une meilleure façon. Cependant, quelques personnes trouvent des difficultés pour trouver son estime en soi. Souvent, il est confondu avec la [Lire le suite ...]
Refaire confiance après une rupture douloureuse
Il n’y a rien de plus douloureux que de se séparer de quelqu’un avec qui on croyait passer le reste de sa vie. Qu’il s’agisse de rupture à l’amiable, de divorce ou autre, c’est comme si le ciel nous tombait sur la tête et on ne sait plus comment faire [Lire le suite ...]
Comment dépasser ses peurs en amour?
Comprendre la peur est nécessaire pour parvenir à la surmonter. Identifier son origine est une étape clé qui permet de mettre en pratique des exercices ciblés sur ce sentiment en particulier. Voici comment s’y prendre pour dépasser ses peurs.
Qu’est-ce que la peur ?
En premier lieu, il est important de comprendre le [Lire le suite ...]
