Développement personnel

Le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées, qui ont pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves

Comment arrêter de trop penser

Comment arrêter de trop penser

« Je pense donc je suis », disait Descartes. Aujourd’hui, on aimerait bien avoir un interrupteur quelque part dans notre cerveau pour arrêter de réfléchir. Malheureusement, ce n’est pas possible. Voici quelques conseils pour mettre nos pensées sur pause, le temps d’un instant. (suite…)
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